Что такое кунжутное масло?
Кунжутное масло - это один из видов растительных продуктов, который изготовляется на основе семян сезама и индийского кунжута. Производится данный вид растительного жира путем обжарки, термической обработки и холодного отжима.
Как и все другие виды масел, кунжутное - обладает высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, также в нем присущи определенные микро- и макроэлементы, такие как Витамин Е и К, альфа- и гамма-токоферолы.
Полезные свойства кунжутного масла
Это растительное масло будет полезным средством для таких сфер применения:
-при выведении лишних токсинов из организма и кожи
-для расслабления нервной системы организма
-компоненты масла активизируют работу мозга, повышают концентрацию , улучшают память
-для беременных женщин выступает в качестве вещества , убирающее растяжки на животе
-делает связки и мышцы эластичными
-благодаря приятному аромату снижается воздействие стрессов, повышается настроение
-увеличивает плотность зубной эмали
-при растирании висков можно снять головные боли и мигрени
-для питания кожи во время массажа
-укрепляет сосуды, чистит их от холестерина
Кунжутное масло для снижения веса
Во время различных диет кунжутное масло идеально впишется в правильный рацион питания. Им можно заправлять низкокалорийные овощные салаты и добавлять в каши.
Повысить эффект похудения можно и с помощью специальной кунжутной диеты. Для этого предстоит употреблять продукт ежедневно за 30 минут до приема пищи, запивая достаточным количеством воды.
Дозировка и использование кунжутного масла
Сфера применения данного вида масла не ограничивается в качестве приготовления кулинарных изысков. Для профилактики различных заболеваний достаточно употреблять около 1-2 столовой ложки.
Применение кунжутного масла в кулинарии
Ароматное растительное масло из семян в русской кухне нашло широкую сферу применения для придания вкуса:
-горячим мясным и рыбным блюдам
-оладьям и блинам
-для картофеля в любом виде приготовления
-для десертов и домашней выпечки
-крупяных гарниров
Рекомендуется подавать данное масло перед подачей блюда на стол.
КУПИТЬ КУНЖУТНОЕ МАСЛО
