тунец Скипджек, соевое масло, вода, соль
Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр продукта):Скипджек богат витаминами группы B и минеральными веществами, например, калием, йодом, селеном и фосфором, кальцием и магнием.
Блюда из скипджека в рационе помогают укрепить иммунитет и снизить риск развития опухолей.
Способ приготовления:Немало блюд можно сделать и из консервированного скипджека. Такая рыба используется в салатах и запеканках. Это питательный продукт, который можно подавать самостоятельно и в холодном, и в горячем виде