Состав:

соевые бобы, вода питьевая, соль, морская капуста, уплотнитель (кальция хлорид), уплотнитель ГДЛ (ферментированная глюкоза винограда), в упаковке допускается рассол

Пищевая и энергетическая ценность (на 100 гр продукта):

  • Энергетическая ценность 121 ккал
  • Белки 14 г
  • Жиры 4,8 г
  • Углеводы 5,3 г

Тофу - универсальный продукт. На его основе можно приготовить множество блюд. Его относят к диетической и легко усваиваемой пище благодаря его составу, который отличается большим содержанием белка. Это постный продукт – в нем отсутствует глютен и холестерин. Тофу – низкокалорийный, питательный деликатес, который считается кладезем полезных микроэлементов.

Соевый продукт быстро насытит организм, надолго подавит чувство голода, зарядит энергией. При этом тело получает запас питательных аминокислот. В тофу представлены полезные жирные кислоты, белок, жизненно небходимые витамины группы В и Е, так же минералы. Главное преимущество тофу - растительный белок. Помимо этого, тофу снабжает организм железом и необходимыми аминокислотами.